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Channel: ビア様の食べ遊びダイアリー
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糖質オフミートボール弁当

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3回目
 
 
昨日のお弁当です。
 
米なし。

ドキドキ炒り豆腐

ドキドキミートボールのトマト煮

ドキドキイカのソテー

ドキドキ千切りキャベツ

ドキドキトマト

ドキドキキュウリ

ドキドキゆで卵

ドキドキいんげんのアンチョビマリネ

 

 

メインの段

 

 
ミートボールはミニミニバーガーを作った時と同じ種です。
 
入り豆腐はこぶ茶で薄く味付け。油なし。
 
イカは夕食の残り。
 
 
おかずの段
 
作り置きのいんげんのアンチョビマリネ
 
お肉の量はかなりの物なのでお腹は一杯になるはず。
 
 

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