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Channel: ビア様の食べ遊びダイアリー
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ヘルシー晩御飯

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2回目

 

 

昨日のお夕食

 

旦那様の体重がなかなか減りませんW

 

 

ヘルシーに行きましょう。

 

 

 

なすの皮をむいてレンチン(あまり積極的にはレンチンしないけどシリコンスチーマーならまあいいかな)してにんにくオイルやなんらやでマリネしたもの

 

薬味たっぷりでなすが見えませんねW

 

買い物行った時に菊の花を買うかどうか迷ったけど多すぎて使いきれないと思ってやめちゃった。

あ〜〜買っておけば・・・

 

 

 

ちゃんと入ってます。

 

マグロぶつ

 

解凍したらすんごい筋だったのでひどいところはネギトロたくにしました。

 

 

鯵の酢〆

 

 

 

馬力豆腐

 

にんにくたっぷりバターの風味がいいですね〜〜。はまります。

 

枝豆。

 

 

旦那様の帰る時間に合わせてアツアツです。(自分が熱いのたべたいからねW)

 

 

お肉料理も出そうかと思いましたが思いとどまりヘルシーです。

 

 


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